看見自己的禮物
何美意，最後一次量身高是身高126公分，人稱心靈小巨人！ 25歲時檢查出罹患「假性軟骨發育不全症」，才知道是基因突變造成的；面對人生低潮，曾懷疑過人生的意義，如今她不看自己矮小，只願努力成為別人的祝福。
25歲，人生低潮來襲
一場身體檢查，發現自己罹患「假性軟骨發育不全症」，也就是俗稱的假性侏儒症，並且還有顯性遺傳的可能，當下她覺得自己的人生失控了，很多負面想法向她襲來。於是她開始思考，既然無法改變現狀，又要如何去面對？對自己絕望的同時，彷彿聽到一個聲音告訴她：「你不是我做壞了的器皿，我把妳造得這麼特別，我會特別記得妳」。何美意以自身經歷分享，以前的她，常受他人眼光影響，無法放過自己。但在了解自己的價值後，去面對這些眼光，其實沒那麼可怕。
褪去包裝，看見生命內在的禮物
何美意說：「如果人生是一份禮物，那麼，我的禮物包裝很醜！」她帶著我們試想，如果拿到一份包裝不滿意又無法交換的禮物，我們能做什麼努力呢？我們如果不滿意的是那張包裝紙，為何不褪去包裝，去看裡面的禮物。「很多人只是緊盯著那張不滿意的包裝紙，連裡面的禮物都不想看、不想用，就會一直把自己困在那裡，」她說道，「認識自己、看見自己的價值，同時也會發現他人的獨特。面對困境，試著看見自己所擁有的，態度的改變是自己能掌握的！」
人生回歸單純簡單，養成每天感恩的習慣
接著她談到，我們通常會對所遇到的好事、幸運的事感恩，然而，對於眼前艱難、很倒楣的事，能感恩嗎？試想深在環境更艱難的人們，開始讓自己變得能感恩。她發現到後來，這些艱難、倒楣的事，反而成為她生命中的祝福及養分，變成生命中最精彩的部分。
活出自己的百分百人生
最後，她勉勵大家：「對外表的不滿意，常讓人過不去。然而每個人都是限量的特製品，自己的人生方向盤要靠自己掌握，讓人困住的不是環境與事物，而是思想跟態度。每個人都是自己的百分百，試著看見自己，活出自己的百分百人生。」何美意的人生經驗證明，擁有一個健康快樂的心靈遠比一個漂亮華麗的外表來得重要。她不但不是一件失誤的作品，反而是散播愛與歡樂的天使，更是克服肢體障礙的勇者。
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