溝通很難嗎?

本年度生命教育中心為校內師生安排了精彩豐富的主題講座。第一場是和醫學院合辦的「心樂活生涯講座」邀請卡內基訓練執行長黑立言先生和我們談溝通。人是群居的動物,每天我們都面臨許多不同的人際關係;家庭、學校師長、同儕等等,究竟如何才能說出心中所想,並且達到有效溝通的目的呢?

黑執行長點出溝通之所以不如想像中簡單,是因為每個人雖然聽到相同的內容,往往會產生自己的解讀,尤其越複雜的內容,越容易產生誤會。而好的溝通涵蓋兩大重點,正確的態度搭配具體的方法才能創造多贏的溝通局面。

成功溝通的五大關鍵

          黑執行長利用圖像的方式向大家說明成功溝通的五大關鍵,不僅活潑有趣,亦加深了印象,提醒我們在生活中隨時應用。這五大關鍵分別是:自信、主動、正向、熱忱和突破。

一、自信-勇敢做自己:在我們遇到溝通上的困難時,常常將矛頭指向別人。認為他人是成功溝通的阻礙,其實調適好自己的心態才是溝通成功的鑰匙。自己喜歡自己,相對地更容易拉近距離,和他人建立關係。

二、主動-表達自己的想法:培養表達能力需要練習,透過走出舒適圈,多多與人分享自己的自身經驗,或是身旁發生的故事,好的溝通者會「說」到讓人很想聽。

三、正向-積極解決問題:每個問題可能都是重新開始的轉機。從困難中找到機會,創造機會。先做了再說,只要勇於嘗試都有成功的可能。

四、熱忱-鮮為人知的成功祕訣:說話是一門藝術,「怎麼說」往往比「說什麼」更重要,說話方式的不同會影響他人對內容的認知。充滿熱忱的態度可以感染他人。

五、突破-透過學習自我提升:溝通除了自己練習也需要學習。透過閱讀相關書籍、觀察他人、向他人借鏡,複製好的溝通模式,讓自己的溝通技巧更上一層樓。

人際關係是一切的基礎

          黑立言執行長在講堂中用了許多日常中的小故事作為例子,引人入勝。現場氣氛非常熱絡,活動中也有機會分享自己的溝通經驗,讓與會師生在與他人的良性互動中重新思考溝通的本質。參與的同學們回饋;不但更認識自己,也更加知道如何透過聆聽、微笑,衷心的關心他人,讓他人覺得被重視,在輕鬆的氣氛下,溝通變簡單了!

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