《活出生命的精彩》帶你逐步活出生命的精彩!

為全國大專校院學生安排四場講座,帶同學們逐步活出生命的精彩!

從心理學的理論中,擁有「生命的彈性與韌性」;
探索教室外的世界,勇敢「拓展生命的界限」;
在發揮熱情才能中,逐步「實踐生命的感動」;
聆聽內心的呼喚,「做自己生命的創業家」!

場次一

  • 主題|生命的彈性與韌性
  • 講師|前臺大心理系副教授、自由教練—林以正老師
  • 時間|2022/8/23(二)18:30-21:00
  • 地點|Webex線上會議室

林以正老師透過自身的生命經歷,分享其自我反思與覺察的途徑,讓同學們能夠參考與嘗試;點出追尋目標的「過程」才是關鍵所在,「目標」則是做為人生方向的校準與學習的方針,累積經驗的過程中可滾動式調整目標;此外,建議同學們在培養專業能力之餘,也需依照自身對未來的願景,培養相關重要能力,成為斜槓、多元、彈性的人才,因應充滿變化的現代社會。

我們一起來看看同學的回饋吧!

「在講座中有很多觸動到我的點,像是跳脫出來看自己,因為之前這麼做,都覺得自己是否太敏感太情緒化了,甚至會擔心。但今天講師在學經歷豐富的情況下講出的話,讓我覺得特別心安,也更了解自己了一些。」

「老師的聲音溫柔而堅定,聆聽老師花了數十載沉思而淬鍊出的生命經驗,我覺得很榮幸,也很高興,是一種靈魂的洗滌。」

「關於目標追尋,以前都會覺得自己找不到目標,漫無目的,無法真正投入在某件事情,但今天聽完老師的演講,我覺得或許可以嘗試把當下我的責任和應做的事情先盡力做好,並享受每天的生活,一邊成長一邊發現自己的熱情!」

場次二

  • 主題|拓展生命的界限
  • 講師|戶外冒險教育工作者—顧明翰先生(Laco)
  • 時間|2022/8/24(三)18:30-21:00
  • 地點|Webex線上會議室

顧明翰先生透過自身環島與參與志工之經歷,鼓勵同學們勇敢離開教室,去更廣闊的世界探險,同時提醒風險管理的重要性;在追尋夢想時,不僅要懂得關注自己、與自己當好朋友,也可以在夢想中加入其他人,與世界產生更多正向連結。期許這場講座後,同學們可以開始嘗試拓展自己的生命與生活!

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「講者分享到夢想迴圈的概念,雖然也是從別人那所收獲到,但很喜歡這樣的傳承與分享。另外,我認為透過聆聽他人的生命故事,也是增進自己去『體驗』的環節,就像汲取他人的經驗去成長,或許,之後的自己就能透過實際的行動去實踐。」

「今天的內容較貼近我們現在會遇到的問題。加上直搗核心的提問與答覆,讓我知道自己的生命是多麼美麗。愛自己,以及認識自己,會是我們首要的責任與目標。」

「透過老師的經驗分享,讓我覺得在接下來的兩年應該給自己多一點的時間了解自己、與自己對話並且認識自己,我也會多加嘗試不同的體驗探索自己,也許有一些失敗也沒關係、相信失敗最終會成為驅使自己變的更強的動力。」

場次三

  • 主題|實踐生命的感動
  • 講師|「萬秀洗衣店」計畫主理人—張瑞夫先生
  • 時間|2022/8/25(四)18:30-21:00
  • 地點|實體線上同步進行。實體於臺大博雅教學館302教室、線上於Webex線上會議室

張瑞夫先生於人生過程中,不讓生命中的感動與感覺停留於心中,而是轉化為實際行動:大學時期發起Change Christmas X Strangers 公益活動,鼓勵同學們在較沒有包袱的學生時期,不要害怕失敗或因錯誤產生的遺憾和惋惜,而是多去嘗試和體驗;近年來投入於萬秀洗衣店計畫與延伸企劃,提醒同學們用心感覺與覺察生活,摸索出自身重視的部分,並延伸為可實行的計畫,期許每位同學都能勇敢成為實踐的第一個人。

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「覺得原先對高齡者的固有觀念(偏負面)被重新解釋,開始會想要接觸高齡族群,試著去和他們溝通。」

「生活中有太多事情發生在我們身上,但腳步慢下來,仔細去覺察周遭,才會知道觸動自己的感動,那些感動可以很微小卻鏗鏘有力,就像講者分享到的一句「謝謝」,稀鬆平常才更能有所感悟,或許,能讓生命到處都充滿感動,而不再只是如此。」

「很喜歡演講中的這一句話:『人生,不是選擇就會來的;是嘗試,才會開啟一切的可能。』在思考未來的時候,總會害怕和想要從朋友或家人口中獲得肯定,但不嘗試總不會知道能不能成功,人生也是自己的,應該先相信自己嘗試看看。謝謝講師“嘗試,才會開啟一切的可能”這句話!」

場次四

  • 主題|做自己生命的創業家
  • 講師|女人迷營運資深協理—郭芙志小姐(Merci)
  • 時間|2022/8/26(五)18:30-21:00
  • 地點|Webex線上會議室

郭芙志小姐以溫柔堅定的口吻,陪伴同學們進行一趟溫馨的自我探索旅程:大方分享自身職涯與心路歷程,以「登山」比喻人生,不僅需要外在裝備、也需要內在力量來幫助我們向高處攀登;透過牌卡引導自我探索,從「如何思考圖像」中,看見自己的思維和潛意識,協助同學們更認識自己。

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「認識到覺察自己以及培養可攜帶式能力因應外界變化的重要性!每個人都有自己的時區,也許現在仍不夠優秀,但相信更努力充實自己的外在裝備和內在力量後可以成就更強大的自己! 真正的勇氣是能化恐懼為正向意圖的行動。」

「老師在講冒牌者症候群時內心十分震撼,原來不是只有我對自己產生這樣的想法,在聽完講師的過往後,有被深刻的激勵到。」

「藉由牌卡,我對自己有更深入的認識,能夠從中更加確定自己現在努力的方向。透過主講人今天生動的演講,我不僅了解他面對問題時的解決方式,也學會如何覺察自我,幫助自我成長。」

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